해돋이 여행, 따뜻하게 즐기자

　　全副武装暖暖哒看日出

　　해돋이 여행 떠나고 싶은 마음은 굴뚝같은데 추위와 밤샘 기다림이 무서워 입맛만 다시다 포기했다면 이번엔 제대로 준비해 도전해보자. 속옷 하나, 뜨끈한 보온병 하나만 잘 챙겨도 해돋이를 따뜻하게 맞이할 수 있다.

　　如果想出发去看日出，但却因寒冷的天气和熬夜等待望而却步，这次就做好准备发起挑战吧。只要准备一件内衣、一个热乎乎的保温瓶，就能温暖地迎接日出的到来啦。

　　'핫팬티' '치마 레깅스'로 따뜻하게

　　“针织内裤”、“连裤裙”带来温暖

　　해돋이 명소는 대개 사방이 탁 트인 산이나 바다에 있다. 좋은 자리를 선점하려면 밤새 얼어붙은 벌판에서 해가 뜰 때까지 버텨야 하므로 속옷을 꼼꼼히 챙겨 입어야 한다. 미니스커트를 입어도 속옷만 든든하게 받쳐 입으면 해돋이 여행 거뜬히 떠날 수 있다.

　　看日出的地点主要是周围视野开阔的山上或海边。要想占据有利位置，必须在冰冷的荒野上熬夜等到太阳升起，因此一定要选好内衣。只要内衣厚实，即使穿超短裙也可以轻便地去看日出。

　　도톰한 기모를 덧댄 타이츠와 레깅스, 안감에 보들보들한 융 소재를 더한 타이츠와 치마 레깅스가 좋다. 타이츠로 다리를 감싼 다음 레그 워머를 덧입으면 하체를 따뜻하게 지킬 수 있다. 타이츠와 레그 워머는 둘 중 하나에만 포인트를 준다. 무늬 있는 타이츠를 신었다면 레그 워머는 그에 어울리는 단색을 택하는 식. 타이츠와 레그 워머 색상을 같은 계열(톤온톤)로 맞추면 시선이 중간에서 끊이지 않고 계속 이어져 다리가 길어 보인다.

　　针织内裤和连裤裙以及带绒短裤和连裤裙是最佳选择。穿上短裤后，再穿上护腿裤，腿部就会非常暖和。短裤和护腿裤中选择一个突出亮点。如果穿带花纹的短裤，护腿裤就要选择与之搭配的单色。如果短裤和护腿裤选择同一色系，视线就不会在中间断开，使腿部显得修长。

　　'핫팬티'는 치마 안에 입어서 자궁이 있는 아랫배를 감싸주는 짧은 바지다. 니트나 극세사, 울 등 보온을 강조한 소재가 많다.

　　短裤穿在裙子里面，能保护子宫所在的小腹部位。市面上的商品大都采用针织、超细纤维、羊毛等保暖材质制成。

　　엉덩이만 가려주는 것부터 아랫배와 허벅지를 다 덮는 것까지 길이가 다양하고, 반짝이는 큐빅이 달렸거나 화사한 파스텔톤 색상도 있다.

　　长度可谓是多种多样，包括只遮住臀部的超短款以及能遮住小腹和大腿的长款，还有带亮光的款式和彩色款式。

　　'메밀차'로 번뇌까지 말끔히

　　荞麦茶让烦恼走光光

　　해돋이 여행을 위한 차로 홍삼말차, 연잎차, 메밀차를 추천만한다. 열을 내리는 녹차(말차)와 열을 올려주는 홍삼이 어울려 맛과 향을 내는 홍삼말차는 맛이 쌉쌀해서 기다림에 지칠 때 한잔 마셔주면 정신이 번쩍 들어요. 홍삼 가루와 녹차 가루를 1대2로 섞어 뜨거운 물을 부어 대나무 거품기로 거품을 낸 뒤 마시면 된다.

　　关于适合看日出时喝的茶，值得推荐红参抹茶、莲叶茶和荞麦茶。具有降温功效的绿茶(抹茶)和具有升温功效的红参搭配在一起散发香气的红参抹茶味道微苦，等待过程中如果感到疲惫，喝一杯红参抹茶会立刻振作精神。冲泡方法是将红参粉和绿茶粉以1比2的比例混合后用热水冲泡，再用竹制打蛋器打出泡沫。

　　연잎차는 묵은 변을 빼내는 데 탁월하고, 오장의 찌든 때를 씻어내서 체증을 없애주는 메밀차는 혈압이 높은 이에게 좋다. 연잎은 가운데 줄기 부분과 테두리 부분을 잘라낸 뒤 흐르는 물에 씻어 물기를 빼고 미리 달궈 놓은 솥이나 프라이팬에 덖는다. 껍질 벗긴 메밀을 노릇하게 볶아 끓는 물에 메밀을 넣어 20분간 우린 뒤 보온병에 담는다.

　　莲叶茶能有效排出宿便，能排出五脏毒素、消除积食症状的荞麦茶适合高血压人群。将莲叶中间的茎干部分和边缘部分剪掉并用流水洗净，沥干水分后放在已经预热的汤锅或平底锅里烘烤。将去壳的荞麦炒至微黄，放入沸水中煮制20分钟后，装进保温瓶。

　　바다보다 산이 자외선 강도가 더 높다. 자외선 차단제를 꼭 발라야 한다. 눈 쌓인 데일수록 꼼꼼히 발라야 한다.

　　山上的紫外线强度比海上高。一定要擦防晒霜。越是积雪的地方，越要仔细擦防晒霜。

　　词汇学习：

　　타이츠：tights 紧身衣。紧身服。

　　여성용 분홍색 타이츠.

　　女士粉红色紧身衣。

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（编辑：杨帆）